CONCENTRANDOSI

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• Un team selezionato di Esperti nel Mental Coaching, Fisiologi dell'esercizio fisico, Nutrizionisti specializzati insieme ad altri professionisti di salute e performance ti guidano e lavorano per assicurarsi di farti raggiungere tutti i Tuoi obiettivi.
• Assessment approfondito sui tuoi obiettivi, sul benessere, sulla resistenza allo stress, sulla forza del carattere e sul giudizio, nonché interviste a 360 gradi in tutte le aree della tua vita per identificare lacune, vulnerabilità e opportunità.
• Piano d'azione personalizzato e coaching riservato "One to One" per consentire livelli più elevati di benessere fisico, resilienza mentale ed emotiva; una leadership incentrata sul carattere e un giudizio e processo decisionale migliorati.

La gestione efficiente dell'energia consente alle persone di funzionare al meglio. Quattro dimensioni di energia: Fisica: si concentra sulla salute fisica, compresa l'alimentazione, l'esercizio fisico e il riposo, per mantenere alti livelli di energia. Emozionale: sottolinea l'importanza delle emozioni positive per alimentare la resilienza e la motivazione. Mentale: incoraggia la messa a fuoco, l'adattabilità e la creatività per le prestazioni mentali. Spirituale: Allinea i valori personali con lo scopo di creare una motivazione profonda e una spinta a lungo termine.

• Energia fisica: dare priorità al sonno, alla nutrizione e all'esercizio fisico per mantenere la resistenza fisica.
• Energia emotiva: costruire l'intelligenza emotiva e la resilienza promuovendo emozioni positive anche sotto stress
• Energia mentale: migliorare la concentrazione e la chiarezza mentale attraverso tecniche come la visualizzazione e la gestione del tempo.
• Energia spirituale: trovare un senso di scopo più profondo allineato ai propri valori per alimentare la motivazione